Mát da đẹp dáng cùng củ đậu

Củ đậu vừa ngon, mát, có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món ăn. Đặc biết củ đậu có một tác dụng rất tuyệt vời đó là giảm cân. Củ đậu có đến 80 – 90% là nước nên nó có tác dụng giải nhiệt và giải khát rất tốt. Điều quan trọng, củ đậu hầu như không chứa chất béo, thích hợp cho việc ăn nhẹ, giảm cân.

Trong củ đậu cũng giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là cho đại tiện. Ai hay mua củ đậu làm món ăn vặt, tráng miệng thì hãy giữ thói quen này nhé, đặc biệt là chị em văn phòng, rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là hiệu quả làm đẹp và bổ ích cho sức khỏe của củ đậu.

1. Món ăn giải nhiệt

Củ đậu ngoài là phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả thì nó còn có tác dụng giải nhiệt, giải khát vì trong thành phần củ đậu có đến 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột. Ngoài ra củ đậu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, photpho, vitamin C… cần thiết cho cơ thể.

2. Cải thiện làn da

Củ đậu tươi còn là liệu pháp làm đẹp rẻ tiền mà rất hữu hiệu cho phái đẹp. Mùa đông, làn da dễ bị mất nước, khô nẻ, chị em có thể dùng củ đậu tươi thái lát, đắp hoặc ép lấy nước để làm mặt nạ bôi mặt sẽ giúp làn da thêm mịn màng, khỏi khô và nứt nẻ, giảm vết nhăn, da căng bóng trắng hơn và hút các chất độc trong lỗ chân lông.

3. Giúp ăn kiêng hiệu quả

​Củ đậu không có các chất béo nên là thực phẩm vô cùng lý tưởng đối với phụ nữ muốn giảm cân hiệu quả . Nhất là trong quá trình ăn kiêng, nếu đói bạn có thể ăn củ đậu thoải mái mà không sợ tăng cân và đây chính là một trong những cách giảm cân an toàn nhất mà nhiều chị em văn phòng đang áp dụng.

4. Thực phẩm an toàn cho sức khỏe

​Củ đậu là loại thực phẩm thông dụng, rẻ tiền nhưng được coi là an toàn vì không có chất bảo quản.

5. Củ đậu tốt cho tiêu hóa

Củ đậu có vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải khát, giải độc nhất là giải độc rượu, lợi cho đại tiện, đi ngoài ra máu, tác dụng nhuận tràng do nhiều chất xơ nên tốt cho tiêu hóa, giúp cho dạ dầy co bóp tốt.

6. Giúp bà bầu trị nghén

Vì trong thành phần củ đậu có đến hơn 90% là nước nên rất có lợi cho các bà bầu ốm nghén. Chị em ốm nghén thường có cảm giác nhạt miệng và chán ăn. Nhưng bạn yên tâm, củ đậu chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng vì độ giòn ngọt tự nhiên, ngoài giúp bạn giảm cân một cách an toàn nhất khi mang thai mà không ảnh hưởng nhiều đến dinh dưỡng cho trẻ trong bụng nữa đó.

Nguồn http://kenhsinhvien.vn/topic/co-that-su-cu-dau-giup-giam-can-an-toan.546640/

Tìm hiểu rồng Việt Nam qua các thời kỳ

Thời kỳ Hùng Vương khai sơn lập quốc

Hình tượng Rồng Việt Nam trong thời kỳ này thường xuất hiện trong các dụng cụ dùng để uống và trên các bức chạm khắc. Hình tượng rồng được khắc hoạ là con vật có vây, thân mình dài và được cách điệu ở phần đầu.

Triều đại Nhà Lý

Ở thời kỳ này, hình ảnh Rồng Việt Nam thường xuất hiện trong các ngành nghề điêu khắc, tạo hình, gốm sứ với hình ảnh miệng ngậm viên ngọc, giữa trán có hình chữ S ngược. Rồng là biểu tượng cho mong ước mùa màng bội thu của cư dân nông nghiệp lúc bấy giờ.

Triều đại Nhà Trần

Thời kỳ này, hình ảnh rồng mạnh mẽ và uyển chuyển hơn với phần chữ S mất đi, thêm đôi tay và cặp sừng, phần đầu có mào tôn thêm vẻ uy nghi.

Triều đại nhà Hồ

Hình ảnh rồng trong thời kỳ này biểu tượng cho công cuộc cải cách của các vị vua nhà Hồ và thể hiện mong ước về một cuộc sống ấm no, hạnh phúc nên rồng Việt Nam được khắc hoạ với dáng hình mập mạp hơn trước.

Triều đại nhà Lê

Biểu tượng rồng dũng mãnh, mạnh mẽ và được cách điệu hơn với các chi tiết như có bờm, và các hoạ tiết ở vây và móng, dáng vẻ rồng đa dạng hơn tuỳ thuộc vào vị trí xuất hiện của rồng. Thời kỳ này, Rồng Việt Nam biểu trưng cho sự uy quyền, là linh vật đứng đầu trong bốn tứ linh của xã hội.

Triều đại nhà Nguyễn

Rồng xuất hiện nhiều hơn và gắn với đời sống như rồng chầu mặt trời, rồng chầu hoa cúc, rồng ngậm chữ,… Các chi tiết khắc hoạ hình ảnh rồng cũng thay đổi khá nhiều với phần đầu to hơn, có sừng và hai râu đối xứng, lưng rồng có vẩy.



Dù rồng xuất hiện ở triều đại nào, diện mạo thay đổi bao nhiêu thì nhìn chung vẫn mang đặc điểm chung là thân rồng uốn khúc mềm mại, đầu được cách điệu, bờm dài, miệng rộng ngậm ngọc châu và đại diện cho sự linh thiêng, mạnh mẽ, khí chất của người lãnh đạo.



Ngày nay, biểu tượng Rồng xuất hiện nhiều trong văn hoá nghệ thuật và được nhiều doanh nghiệp sử dụng làm biểu tượng. Với việc chọn hình ảnh Rồng xanh làm biểu tượng Rồng Việt Nam, Sài Gòn Special mong muốn truyền cảm hứng mới tới người tiêu dùng với hình ảnh tươi mới và nguồn năng lượng dồi dào cùng tình yêu đích thực dành cho khách hàng.

Nguồn http://buabay.com/kinh-nghiem/213376-rong-viet-nam-qua-cac-trieu-dai-co-gi-dac-biet.html

Đàn ông đích thực giải quyết tình huống như thế nào?

Phụ nữ vẫn thường thích những người đàn ông lãng mạn những vẫn phải mạnh mẽ. Vậy khi nào nên thể hiện tính cách đàn ông mạnh mẽ khiến phụ nữ ngưỡng mộ. Hãy cùng Sài Gòn Special tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!​ (Bài viết được tham khảo từ http://kenhsinhvien.vn/topic/tinh-cach-dan-ong-dich-thuc-the-hien-nhu-the-nao.544685/)

1. Khi nói chuyện với kẻ khiếm nhã

Những kẻ có thái độ không tôn trọng phụ nữ nhất là người phụ nữ của mình, nói những điều thô lỗ cần phải được nói chuyện tử tế. Người đàn ông đích thực khi nhìn thấy hoàn cảnh ấy sẽ không bỏ đi mà bước tới yêu cầu xin lỗi bạn gái hoặc vợ mình. Cô gái ấy cá tính có thể bảo vệ mình nhưng đa phần bên trong bản chất của các chàng trai luôn thích che chở cho người phụ nữ mình yêu sẽ khiến cô gái cảm động. Tuy nhiên bạn cũng nên nhớ rằng người đàn ông đích thực không phải lúc nào cũng chỉ biết dùng đến nắm đấm thôi nhé.

2. Khi giải quyết công việc

Trong công việc những người đàn ông đích thực luôn nhiệt tình với mọi công việc và được đồng nghiệp, cấp trên tôn trọng. Họ luôn có chính kiến, lập trường vững vàng và sẵn sàng bảo vệ quan điểm của mình. Nếu họ làm tốt công việc và muốn được tăng lương hoặc thăng chức sẽ nghiêm túc đề xuất và phân tích những thành quả của mình với công ty cho cấp trên. Sự tự tin và nghiêm túc trong công việc khiến những người đàn ông này sớm dành được những thành tựu mới trong sự nghiệp.

3. Khi đối mặt với khủng hoảng

Trong cuộc sống có những lúc người đàn ông phải đối mặt với sóng gió. Nhưng với tính cách đàn ông mạnh mẽ họ luôn sẵn sàng vượt qua mọi thử thách chông gai. Dù đó là việc nguy hiểm tới tính mạng như vụ tai nạn hoặc vấn đề tài chính đàn ông sẽ biết cách đứng dậy gánh vác trách nhiệm, động viên mọi người cùng cố gắng để giải quyết vấn đề. Đàn ông đích thực sẽ không chím đắm trong những suy nghĩ tiêu cực mà sẵn sàng đối mặt với mọi áp lực mang đến niềm tin trọn vẹn cho mọi người.

Hãy luôn là người đàn ông đích thực. Đàn ông đích thực có những lúc làm việc miệt mài những cũng có lúc lại thảnh thơi ngồi thưởng thức những ly bia Sài Gòn Special nhưng tuyệt đối sẽ không say xỉn rồi phóng xe ầm ầm trên đường vừa nguy hiểm cho mình và mọi người. Là người đàn ông đích thực phải biết cách ứng xử ôn hòa, tôn trọng mọi người và cân nhắc lợi hại trong những hành động của mình. Có như vậy mới được nhiều người quý mến và là chỗ dựa tin cậy cho phụ nữ.

*** ***

Tính cách đàn ông mạnh mẽ được thể hiện trong mọi phương diện cuộc sống của anh ấy. Bên cạnh người đàn ông mạnh mẽ, phụ nữ sẽ luôn được hạnh phúc bởi được bảo vệ, che chở và yêu thương.

*** ***

Bia Sài Gòn và tâm sự ngày vui

Một ngày đang đi trên đường, tôi tình cờ nhìn thấy ở đâu đó 3 chữ“Rồng Việt Nam”, chợt nghĩ ngay đến bia Sài Gòn và anh. Tôi tự nhủ có phải mình đang say nắng một “anh nào đó” với hình tượng một người đàn ông phong độ, mạnh mẽ và bản lĩnh?! Có lẽ…

Một ngày đang đi trên đường, tôi tình cờ nhìn thấy ở đâu đó 3 chữ“Rồng Việt Nam”, chợt nghĩ ngay đến bia Sài Gòn và anh. Tôi tự nhủ có phải mình đang say nắng một “anh nào đó” với hình tượng một người đàn ông phong độ, mạnh mẽ và bản lĩnh?! Có lẽ…

Phong độ đàn ông với bia

Thời trẻ, có thời gian tôi làm nghề dịch vụ ở một nhà hàng nên tiếp xúc với khá nhiều người, khá nhiều tầng lớp xã hội. Hồi đó, tôi bị ấn tượng mạnh với hình ảnh một số khách hàng quen thuộc là nam giới thường ngồi một mình với chai bia bên cạnh. Vốn là phụ nữ, lại ghét bia rượu, nên tôi không thích đàn ông hay nhậu. Nhưng mỗi lần nhìn hình ảnh khách hàng của mình với chỉ 1 chai bia suốt cả buổi ngồi ở quán rồi tính tiền ra về, sao mà thấy đẹp lạ lùng?!

Sau này có gia đình rồi, thi thoảng bắt gặp hình ảnh chồng mình ngồi lặng lẽ với chỉ một chai bia Sài Gòn bên cạnh, lại thấy lòng xốn xang. Bia Sài Gòn Special với diện mạo mới của Rồng Việt Nam càng làm tôi có hứng thú bởi con trai tôi tuổi “con rồng”. Hình tượng rồng không chỉ là biểu tượng tâm linh mà còn là sự tự hào bởi khí chất, tinh thần của Rồng luôn chảy trong máu mỗi người con Việt.

Dù không giải thích được vì sao người đàn ông biết uống bia lại cho những người phụ nữ như tôi được cảm giác an toàn, nhưng đó lại là cảm nhận chung của đa số chị em. Có lẽ do chính cảm nhận được độ nam tính và mạnh mẽ từ họ mà những người phụ nữ yếu mềm lại thấy được cảm giác chở che chăng?

Một hôm đi làm, tôi bắt gặp hình ảnh một anh Tây vào rạp xem phim với chai bia Sài Gòn trên tay, tự nhiên cảm thấy yêu đến thế! Tôi không PR cho Bia Sài Gòn, mà chỉ là thói quen hay sở thích cá nhân về 1 loại bia mà mình ấn tượng. Như những lúc hứng chí lên uống ké của chồng trong bữa ăn có bia, hay thi thoảng liên hoan tiệc tùng muốn uống một chút hơi men, tôi lại nghĩ ngay đến loại bia truyền thống đậm chất Việt Nam này. Bởi có lẽ, ở một cái nhìn phiến diện, tôi cảm nhận được sự mạnh mẽ, bản lĩnh và phong độ của người đàn ông trưởng thành và từng trải từ hình ảnh đi kèm với chai bia.

Nên sử dụng máy lạnh Mitsubishi đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Phương pháp giải nóng hiện nay tại những nơi công sở và văn phòng thì việc dùng máy lạnh là một phương pháp hữu hiệu nhất hiện nay. Nhưng bên cạnh sử dụng máy lạnh Mitsubishi thường xuyên đồng nghĩa với việc ngồi liên tục trong phòng kín có nhiệt độ thấp. Điều này cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn không biết tự bảo vệ bản thân bằng một số mẹo dưới đây.

Không nên điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh quá thấp không thích hợp cho cơ thể

Việc để chỉnh nhiệt độ của máy lạnh Mitsubishi trong phòng hoạt động quá thấp, bạn có thể bị cảm và tệ hơn là bị sốc nhiệt khi đột ngột thay đổi nhiệt độ cơ thể đang ở trạng thái cao mà bị tác động bởi nhiệt độ quá lạnh. Chỉ nên đặt nhiệt độ trong khoảng 24⁰C cho máy lạnh và cũng nên kết hợp thêm việc sử dụng quạt phun sương hoặc quạt gió để phòng mát đều. (xem thêm http://bit.ly/1PnC4ya )

Hạn chế việc ngồi thường xuyên một chỗ

Thông thường, bạn sẽ thường thấy các nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc một chỗ và ngồi lâu ở vị trí bàn làm việc tại khu vực có sử dụng máy lạnh Mitsubishi, tức là họ rất ít vận động. Những việc làm đó thường dẫn đến tình trạng thừa cân, thường xuyên mệt mỏi, làn da bị tàn phá vì ảnh hưởng bởi những tia điện từ các thiết bị điện tử. Vậy cần phải khắc phục các bệnh này xảy ra, bạn phải vận động thường xuyên, đứng dậy đi lại làm cơ thể thoải mái, khỏe khoắn, hạn chế hoàn toàn việc ngồi lâu trong một khaorng thời gian tương đối dài.

Ngoài, nếu hế giờ làm, bạn có thể tập một số môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ. Việc này sẽ giúp bạn giảm strees và tạo sự hoạt động cho các cơ trên cơ thể rất tốt cho sức khỏe.

Bổ sung độ ẩm cho da

Đối với một số máy lạnh thông thường sẽ hoạt động băng cách thổi lượng nhiệt lạnh cho phòng nhưng sẽ làm cho độ ẩm trong không khí giảm hẳn đi. Điều này sẽ dễ dàng gây ảnh hưởng đến việc khô da và khô họng khi người dùng sử dụng máy. Để khắc phục vấn đề nên Mitsubishi đã ta ra dòng máy lạnh Mitsubishi được xem một trong những sản phẩm điều hòa có thể hoạt động với cung cấp một lượng ẩm trong luồng nhiệt cung cấp râ bên ngoài. Nhưng bạn vẫn cần phải bổ sung thêm nước cho cơ thể một cách hợp lý trong quá trình làm việc như sau:

-         Uống nhiều nước lọc và các loại nước trái cây chứa nhiều vitamin.

-         Sử dụng xịt khoáng hoặc kem dưỡng da chuyên dụng tạo độ ẩm cho da thường xuyên.

-         Sử dụng quạt phun sương song song với máy điều hòa để tạo độ ẩm trong không khí.

Căn hộ Hưng Phát Silver Star - Thiết kế hiện đại và tiện nghi

Cùng với sự phát triển nhộn nhịp của các dự án căn hộ cao cấp trong thời gian gần đây, tập đoàn Phúc Long tiếp theo sự thành công của dự án căn hộ Hưng Phát, tiếp tục cho ra mắt dự án căn hộ Hưng Phát Silver Star, cũng nằm trong phân khúc căn hộ cao cấp. Vậy ưu điểm của căn hộ Hưng Phát là gì? Và có nên mua hay không? Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

Căn hộ Hưng Phát Silver Star - Thiết kế hiện đại và tiện nghi

Căn hộ Hưng Phát Silver Star – Thiết kế hiện đại và tiện nghi

Căn hộ Hưng Phát Silver Star được chủ đầu tư thiết kế từ 2 đến 3 phòng ngủ, có diện tích phù hợp từ 62 – 102 m2. Thiết kế căn hộ được chăm chút đến từng chi tiết sao cho diện tích sử dụng của khách hàng là tối ưu. Công ty thiết kế Dinh Phát đảm bảo tất cả 100% phòng trong căn hộ đều có gió và ánh sáng, trên 90% căn hộ có balcon thoáng mát để cư dân có thể ngắm cảnh và thư giãn. Diện tích cây xanh và cảnh quan chiếm đến 3.028 m2 bố trí xung quanh dự án căn hộ Hưng Phát Silver Star và tầng 2, tầng 5 căn hộ tạo nên mảng xanh khắp dự án. Nội thất dự án cũng được chủ đầu tư giao cho khách hàng những nhãn hiệu hàng đầu thế giới như Toto, Teka,… đủ đáp ứng nhu cầu khó tính nhất của khách hàng.

Căn hộ Hưng Phát Silver Star tọa lạc tại ví trí đắc địa

Giao thông từ dự án căn hộ Hưng Phát Silver Star đến trung tâm thành phố hoặc các khu vực lân cận rất dễ dàng do dự án nằm trên trục đường giao thông huyết mạch Bắc Nam thành phố và tuyến Metro Bắc Nam, kết nối với đường Nguyễn Văn Linh. Dự án nằm giữ trung tâm các đô thi như Phú Mỹ Hưng, Dragon City, Khu dân cư Trung Sơn với hàng loạt các tiện ích cao cấp đủ để đáp ứng cho nhu cầu của cư dân.

Những điều cần biết về căn hộ Hưng Phát 2

Để đáp ứng nhu cầu về nhà ở cho mọi người, Công ty Hưng Lộc Phát đã đưa ra những dự án và để lại nhiều dấu ấn tốt đẹp trong mọi nhà. Trong đó có dự án căn hộ Hưng Phát Silver Star hay còn gọi là căn hộ Hưng Phát 2 nằm tại trục đường Bắc Nam (đường Nguyễn Hữu Thọ, xã Phước Kiểng, huyện Nhà Bè, TpHCM).

Căn hộ Hưng Phát 2 – Thiết kế giá trị xanh

Căn hộ Hưng Phát Silver Star được chủ đầu tư thiết kế từ 2 đến 3 phòng ngủ, có diện tích phù hợp từ 62 – 102 m2. Thiết kế căn hộ được chăm chút đến từng chi tiết sao cho diện tích sử dụng của khách hàng là tối ưu. Công ty thiết kế Dinh Phát đảm bảo tất cả 100% phòng trong căn hộ đều có gió và ánh sáng, trên 90% căn hộ có balcon thoáng mát để cư dân có thể ngắm cảnh và thư giãn. Diện tích cây xanh và cảnh quan chiếm đến 3.028 m2 bố trí xung quanh dự án căn hộ Hưng Phát 2 và tầng 2, tầng 5 căn hộ tọa nên mảng xanh khắp dự án. Nội thất dự án cũng được chủ đầu tư giao cho khách hàng những nhãn hiệu hàng đầu thế giới như Toto, Teka,… đủ đáp ứng nhu cầu khó tính nhất của khách hàng.

Giao thông thuận tiện

Giao thông từ dự án căn hộ Hưng Phát 2 đến trung tâm thành phố hoặc các khu vực lân cận rất dễ dàng do dự án nằm trên trục đường giao thông huyết mạch Bắc Nam thành phố và tuyến Metro Bắc Nam, kết nối với đường Nguyễn Văn Linh. Dự án nằm giữ trung tâm các đô thi như Phú Mỹ Hưng, Dragon City, Khu dân cư Trung Sơn với hàng loạt các tiện ích cao cấp đủ để đáp ứng cho nhu cầu của cư dân.

Chắc chắn đây là sự án tốt, lý tưởng cho mọi nhà.

Nguồn: https://canhonhabe.wordpress.com/2015/12/01/nhung-dieu-can-biet-ve-can-ho-hung-phat-2/